Burnout: Cos’è, sintomi e come si combatte
Indice – Burnout Indice Cos’è il burnout Sintomi del burnout Sintomi fisici Sintomi emotivi Sintomi comportamentali Cause del burnout Cause lavorative Cause personali Come combattere il burnout Riconoscere e accettare il problema Prendere una pausa Gestire il tempo e le priorità Migliorare lo stile di vita Cercare supporto Imparare tecniche di gestione dello stress Stabilire…
